大家好，我是董如峰。欢迎来到我的情绪课程，让我们一起把曾经给我们带来身心伤害的情绪冲突，变成互相了解、获得深度关系的转机。上一讲，我和你分享了如何提升价值感和安全感的方法，带你从心理学的视角来审视自己的生活。这节课，我将和你分享情绪对于我们每一个人的终极意义——处理好当下的情绪冲突，不但能改善与他人的关系，还可以一点一滴的改变自己的命运。在日常生活中，你是否有过这样的感触呢...
第 22 节 处理好当下的情绪冲突就是在改命
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大家好，我是董如峰。欢迎来到我的情绪课程，让我们一起把曾经给我们带来身心伤害的情绪冲突，变成互相了解、获得深度关系的转机。上一讲，我和你分享了如何提升价值感和安全感的方法，带你从心理学的视角来审视自己的生活。这节课，我将和你分享情绪对于我们每一个人的终极意义——处理好当下的情绪冲突，不但能改善与他人的关系，还可以一点一滴的改变自己的命运。在日常生活中，你是否有过这样的感触呢...